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應對疲勞駕駛,這些方法可以試一下!

疲勞駕駛猛于虎!遠離疲勞駕駛的危害刻不容緩,要從思想上重視疲勞駕駛的危害,從行動上遠離疲勞駕駛。小編也總結了應對疲勞駕駛的幾個小竅門:

  一、聽音樂。平時多下載一些動感音樂,困意來時調大音量,增強自己的聽覺神經刺激,當然音樂要選擇粗狂豪放類型的。

  二、喝咖啡、紅牛飲料等提神飲品。這種飲料既能起到提神抗疲勞作用還可以讓人神清氣爽,均勻的暢飲節奏更能減緩疲勞。

  三、車上常備風油精等刺激性物品。在密閉的車廂內可以借助這類物品的刺激性味道提神抗疲勞。

  

  四、合理調節車內溫度,加強車內空氣循環程度。如在不影響駕駛的情況下可以適當開窗,清風徐來,困意自然消退 。

  五、其它。當車上沒有可以利用的物品時,司機可以通過不定時的拍打臉部或輕捏身體痛疼神經敏感的部位以獲得短時間的精力集中。

  當然,防止司機疲勞駕駛最根本的還是要通過自身生活習慣的約束去控制,如保證充足的睡眠、合理的飲食等。

  畢竟面對駕車疲勞時再合理的預防方式也只能解決燃眉之急,唯有盡快尋找合理的??康攸c,停車休息或有條件時交換駕駛才是避免一切危險的根本所在。最后,希望各位司機朋友們重視行車安全,遠離疲勞駕駛。


來源:汽車用車小常識

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